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viernes, 8 de noviembre de 2013

Anónimo

Cómo Limpiar el Horno Facil y Rapido

Cómo Limpiar el Horno Facil y Rapido Actualmente hay a la venta infinidad de hornos con sistemas de autolimpieza y eso al fin y al cabo es una ventaja, pero los que todavía tenemos los hornos en los que lo tenemos que limpiar nosotros con nuestras manitas, un truco como éste de Cómo Limpiar el Horno nos será de gran ayuda.
La grasa siempre es mucho más fácil limpiarla cuando todavía no se ha secado, pero no siempre disponemos de tiempo para hacerlo, o bien porque nos tenemos que ir a trabajar, porque tenemos invitados en casa…, en fin que siempre se queda el horno sucio y es ésta grasa la que debemos limpiar ya seca y por mucho quitagrasa que apliquemos no siempre sale. Por ello os digo un truco en el vídeo para limpiar el horno que a mí en más de una ocasión me ha ayudado a dejarlo como nuevo, o casi nuevo.
Os dejo el vídeo:



Materiales que necesitaremos en Cómo limpiar el horno:
- Bicarbonato de Sodio
Esperamos que os haya gustado nuestro truco y que os sirva para limpiar el horno!
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martes, 2 de julio de 2013

Anónimo

Cómo quemar grasas mientras duermo

Como-quemar-grasas-al-dormir-1.jpg Muchas veces hemos hablado de la importancia de dormir bien. Pero, ¿sabías que el buen dormir también influye en la capacidad del cuerpo de quemar grasas? Así es: el sueño también nos ayuda a adelgazar. Por lo tanto, te recomendamos leer estos consejos para aprender cómo quemar grasas al dormir.

La relación entre el sueño y el peso

¿Por qué el buen dormir tiene incidencia en nuestro peso corporal? La respuesta es simple: la falta de descanso genera un desequilibrio hormonal en el organismo que afecta el metabolismo. Algunos de los efectos de este desequilibrio pueden ser un aumento del apetito y la dificultad en sentirse satisfecho tras las comidas.
Además sufrimos antojos de alimentos con azúcar e hidratos de carbono, lo cual hará que comamos de más y aumentemos de peso. La razón es que cuando dormimos poco aumentan en el organismo los niveles de una hormona llamada ghrelin, que reduce el ritmo metabólico y la manera en que podemos quemar grasas.
Como-quemar-grasas-al-dormir.jpg 
Por otro lado, obtener un descanso adecuado estimula concretamente la capacidad del organismo de quemar grasas, ya que durante el sueño el cuerpo metaboliza carbohidratos para transformarlos en energía. La falta de sueño o el dormir poco e interrumpidamente interfiere con este importante proceso metabólico y como consecuencia se acumula grasa en el cuerpo.

Cómo adelgazar durmiendo

Lo ideal para un buen descanso es tener no menos de 7 horas de sueño y no más de 9. Por eso, a continuación, te daremos algunos consejos para dormir bien y que te ayude tu metabolismo en la tarea de quemar grasas. 

Ejercicio

Hacer ejercicio físico incide en tener un sueño profundo y descansado, ya que el ejercicio reduce el nivel de hormonas de estrés y relaja al cuerpo. Esto generará un mejor descanso y por ende un mayor metabolismo para quemar grasas.

Aromaterapia

La aromaterapia es una aliada para el buen dormir. Utilizar un aceite esencial como el de lavanda para la relajación antes de dormir (en masajes, baño de inmersión, difusor con hornillo o almohadilla rellena) ayudará a una mejor calidad de sueño y a acelerar el metabolismo.

Acostarse temprano

La calidad de sueño es mejor cuando dormimos más temprano. Intenta también tener un horario consistente para dormir y despertar.
Como-quemar-grasas-al-dormir-2.jpg 

Apagar la computadora y la TV

Las luces artificales de las pantallas emiten ondas que pueden afectar tus patronnes de sueño. Por eso, siempre apaga tu computadora y tu televisor 30 minutos antes de dormir.

Oscuridad

Procura dormir en una habitación sin luz. La luz artificial afecta el biorritmo y la capacidad de dormir profundamente, aunque no lo notemos.
Si eres capaz de seguir estos consejos para un mejor descanso, tu metabolismo te lo agradecerá y verás cómo quemar grasas al dormir es algo posible. ¿Qué te parece esta novedad?
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Anónimo

Cómo hacer protector solar casero

Cómo hacer protector solar casero. El cuidado de la piel es fundamental, especialmente en verano. Por ello, te enseñamos Cómo hacer protector solar casero, y prevenir quemaduras solares.
Después de pasar tus días de vacaciones en la playa, junto a tu familia o tu pareja, puede ser que cuando vuelvas a la oficina una palmadita en la espalda sea insoportable a causa de las dolorosas quemaduras que el sol dejó en tu piel. Tan dolorosas como para evitar el más mínimo roce y el fastidio de tener la ropa puesta. Evitarlas será sencillo con este protector solar casero.

Importancia del protector solar

Cómo hacer protector solar casero
Cómo hacer protector solar casero cuando viajas a la playa o a la piscina, debes llevar un montón de elementos; entre ellos tus gafas de sol, tu ropa de baño y muchas otras más. Sin embargo, jamás debes olvidar tu protector solar. La verdad es que su importancia radica en proteger la piel de los efectos del sol. Los protectores solares tienen un compuesto llamado óxido de zinc que se encarga de actuar como una barrera para los rayos UVB y UVA que emite el sol y quer pueden dañar tu piel. Sin embargo, cabe aclarar que estos rayos no son del todo dañinos; en cambio, aportan vitamina D a tu organismo, pero cuando expones tu cuerpo al sol demasiado tiempo y sin protección, seguramente causarán daños en las células de la piel. Lo más recomendable es aplicar protector solar para prevenir el envejecimiento prematuro de tu piel y disminuir considerablemente los riesgos de cáncer de piel. Lo que debes hacer es aplicar el protector solar unos 15 o 30 minutos antes de la exposición al sol. Otra recomendación es que cada vez que salgas del agua, debes aplicar de nuevo un poco de este protector solar porque seguramente se habrá diluido y dejado tu piel al descubierto. En esta entrega, hemos preparado para ti la receta de protector solar casero, para que no tengas más excusas a la hora de divertirte en la playa.

Receta de protector solar casero

Como-hacer-protector-solar-casero-2.jpg

Ingredientes:

  • 1 taza ¼ de aceite de coco, oliva o almendras
  • 5 cucharaditas de óxido de zinc puro
  • 1 cucharada de cera de abejas
  • 3 cucharadas de gel de aloe vera natural
  • 2 capsulas de aceite de vitamina E
  • 10 gotas de extracto de semilla de pomelo
  • 1 cucharadita de aceite esencial que no sea cítrico

Elaboración:

Calienta el aceite y la cera de abejas a baño maría hasta que se derrita. Luego retíralas del fuego, añade la vitamina E y el aceite esencial que elegiste. Mezcla y adiciona el óxido de zinc. Déjalo a un lado y ahora en otro recipiente calienta un poco de agua destilada y gel de aloe vera hasta que estén templados. Ahora retoma la mezcla anterior y júntala con la última, deja que se endurezca un poco y listo, ya tienes un protector solar casero excelente. Si no sabías qué protector solar comprar, ya no tienes que preocuparte. Incluso, este protector solar te será útil para tu uso diario por su alto contenido de ingredientes naturales. Esperamos que con la nueva receta no tengas ninguna excusa para tomar el sol de manera segura, cuidando de tu piel. ¿Y tú cómo te cuidas cuando vas a la playa? ¿Necesitas remedios caseros para las quemaduras?
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lunes, 17 de junio de 2013

Anónimo

Cómo hacer crecer el pelo rápido


Trucos y consejos para hacer crecer el pelo

 

Varios trucos y recetas caseras para hacer crecer el pelo más rápido y que te dejarán el cabello profundamente nutrido, sano y con brillo.


Hacer que el pelo crezca rápidamente es posible si conseguimos tener un pelo sano y nutrido desde la raíz. Hay numerosos productos comerciales muy efectivos que usan los mismos ingredientes básicos que se consiguen con la preparación de antiguos remedios caseros para hacer crecer el pelo.
Acá está una lista con Recetas y trucos caseros para hacer crecer el pelo más rápido, tu elegirás los que desees.
  • Aceite de Oliva
    Aplicar sobre el cabello aceite de oliva todas las semanas durante treinta minutos y luego lávalo normal con agua tibia.
  • Sábila y miel para hacer crecer el cabello rápidamente
    Sacar la pulpa a varias pencas de sábila, mezclarlo con miel y aplicarlo al cuero cabelludo. Dejar actuar por 20 minutos y lavar normalmente.
  • Cebolla para un pelo sano
    Picar una cebolla y agregarla al shampoo. Dejar reposar por quince días y usar el shampoo normalmente. No sólo acelera el crecimiento del cabello sino que le da un brillo espectacular.
  • Sábila y cebolla
    Preparar un shampoo con pedacitos pequeños de sábila y cebolla para lavar el cabello de 2 a 3 veces en semana. Para potenciar el efecto utilizar acondicionador de romero o aguacate para hidratar el cabello.
  • Desayuno energético
    Una cucharada de lecitina de soja, una cucharada de germen de trigo, una cucharada de miel, una cucharada de levadura de cerveza y un yogur. Mezclar todos los ingredientes con el yogur y agregar esta receta casera al desayuno de todos los días. En una semana verá como el cabello crece muy rápido y lleno de fuerza.
  • Pastillas Anticonceptivas para hacer crecer el cabello muy rápido
    Comprar una caja de pastillas anticonceptivas de cualquier marca o cualquier tipo. Tomar de 10 a 15 pastillas de la caja y ponerlas en una bolsa de plástico y con cuidado machacarlas hasta que se conviertan en un polvo. Juntar todo el polvo y agregarlo a la botella de shampoo que normalmente usa, se mezcla bien y se deja reposar por lo menos un día. Ahora usar ese shampoo con la frecuencia normal.
  • Aceite de romero
    En un recipiente poner 1/2 taza de aceite de oliva y dos cucharadas de romero seco. Calentarlo en el microondas por 2 minutos. Dejar reposar dos o tres días, colar y guardarlo. Usar esta preparación para hacerse masajes el cuero cabelludo después del shampoo.
  • Jitomate, aceite de Oliva y Sábila para un pelo abundante
    Otro remedio de Para hacer crecer el cabello usa un jitomate licuado con un chorrito de aceite de oliva, calentito se coloca en toda la raíz de cuero cabelludo y se deja reposar por el mayor tiempo posible, si a esta mezcla le agregas sábila el resultado será aun mejor.
  • La luna para hacer crecer el pelo más rápido
    Cortarse apenas las puntas todos los meses en día de cuarto creciente. El corte le dará fuerza al pelo y los efectos de la Luna sobre todo los cuerpos favorecerá el crecimiento en el período siguiente.
  • Nutrición para el cabello
    Un huevo, un chorrito de aceite de oliva, dos cucharadas de miel. Aplicar al cuero cabelludo mientras lo masajea firmemente. Cubrir la cabeza con una toalla por media hora y lavar normalmente.
  • Evitar el agua caliente
    Enjuagar el cabello con agua fría o tibia pero no caliente
  • Otra receta casera con Cebolla para el pelo
    Picar media cebolla roja, cuatro dientes de ajo y dos astillas de canela. Hervir todo en una olla por quince minutos y enjuagarse el cabello con esta infusión por cuatro días seguidos.
  • Nopal o sábila para nutrir el pelo profundamente
    Cortar varias pencas de nopal o de sábila en trocitos y dejarlas en agua toda la noche para que suelten la baba. Usar el resultante como enjuague para el cabello, dejándolo el mayor tiempo posible.
  • Cremas para el pelo
    Aplicar una crema o gel hidratante para darle forma al cabello en lugar de aceites porque al exponerse al sol del día se activan con el calor y parten el cabello
  • Otro remedio casero con aceite de Oliva para el crecimiento del pelo
    Tomar una cucharadita de aceite de oliva acompañado de un vaso de leche (para cortar el sabor del aceite)
  • Aceite de semilla de uva
    Frotar el cuero cabelludo con aceite de semilla de uva. Dejar actuar un tiempo y luego lavar. Ideal para aplicar como complemento de otro truco para hacer crecer el pelo.
  • Agua de romero
    Un enjuague diario con agua de romero hará crecer el cabello rápidamente.
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